Aktuality

Chceš ulevit svým zádům a pochopit své tělo?
Zveme tě na zkušební online lekci spirální stabilizace zdarma
16.4. v 19:00 přes Zoom, pro začátečníky i zkušenéVíce zde

VITAL BODY – fitness novinka
Více energie, pevnější tělo a úleva pro záda. Každý čtvrtek
od 19:00 Frýdlant n. O., Sokolovna. Rezervujte včas.Více zde

Cvičení BOSU jaro 2026
Nový kurz 19.3. - 21.5. (10 lekcí) nebo zkrácený do 16.4. (5 lekcí)
K 19.3. zbývají 4 místa.Více zde

Kurzy jógy a terapie meditací - pouze on-line
Kurz probíhá od 18.3. do 8.4. každou středu od 18:30 hod.
Lymfatický systém. On-line přes Zoom.Více zde

Cvičení SM systém jaro 2026
Ranní (9:00) nebo večerní (18:00) kurz
Od 11.5. do 22.6. (5 lekcí)Více zde

Pilates - pravidelné lekce jaro 2026
Čtvrtek od 26.3. 19:00. Novinka - Vital Body - energie-vitalita
Úterý 18:00 Pilates a zdravá zádaVíce zde

Sportovně relaxační víkend na hotelu Duo
Jarní víkend se bude konat od 10.4. do 12.4.2026.
Rezervujte si místo nyní.Více zde

Pilates on-line
Kurz se chystá od ledna 2026 - novinka.

Studio zdravých zad - individuální lekce pro 1-3 osoby
Spirální stabilizace páteře - SM systém, metoda Mudr. Smíška
Pod vedením zkušené lektorky Petry PoláchovéVíce zde

Lash lifting řas a Laminace obočí
Revoluční metody péče o obočí a řasy nově v Kosmetice Petra.
Šetrné techniky, které definují osobnost, vkus a styl.Více zde