Aktuality

Sportovně relaxační víkend na hotelu Duo
Podzimní relaxační víkend nebude, těšíme na vás na jaře 2026

Cvičení SM systém
Pouze individuální lekce.Více zde

Kurzy jógy a terapie meditací
Pokračujeme ve volných lekcích bez kurzů.Více zde

Cvičení BOSU podzim 2025
Nový kurz 11.9. - 16.10. (6 lekcí) nebo 11.9. - 13.11.
(10 lekcí - proplácí částečně pojišťovna).Více zde

Pilates - pravidelné lekce od září 2025
Úterý od 9.9., Čtvrtek od 11.9.
Frýdlant n.O., Sokolovna malý sál.Více zde

Studio zdravých zad - individuální lekce pro 1-3 osoby
Spirální stabilizace páteře - SM systém, metoda Mudr. Smíška
Pod vedením zkušené lektorky Petry PoláchovéVíce zde

Lash lifting řas a Laminace obočí
Revoluční metody péče o obočí a řasy nově v Kosmetice Petra.
Šetrné techniky, které definují osobnost, vkus a styl.Více zde