Aktuality

Cvičení SM systém jaro 2025
Dva nové kurzy: 17.3. - 14.4. v 9:00 (dopolední novinka) a 18:00.
Místo nově: Krátká 1166 FnO. Počet míst omezen. Více zde

Kurz Jógy a terapie meditací jaro 2025
12.3. - 9.4. (5 lekcí)
Cvičíme 90 minut včetně relaxace a meditace.Více zde

Cvičení BOSU zima 2025
Nový kurz 9.1. - 13.3., můžete se začít přihlašovat. Více zde
Zaměřuje se na probuzení těla dynamikou, hubnutí a zpevnění

Jarní sportovně relaxační víkend na hotelu Duo
V roce 2025 pořádáme v termínu 11.4. - 13.4.
Můžete se přihlašovat, těšíme se na Vás!Více zde

Pilates a trekking na východním pobřeží Sardinie
Spojte svůj oblíbený sport s jedinečnou přírodou východního
pobřeží Sardinie. Zájezd se pořádá 15.6.-22.6.2025.

Cvičení Pilates také ve čtvrtek
Od 3.10. cvičíme Piletes také ve čtvrtek od 19:00 h.
Frýdlant n.O., Sokolovna malý sál.Více zde

Studio zdravých zad - individuální lekce pro 1-3 osoby
Spirální stabilizace páteře - SM systém, metoda Mudr. Smíška
Pod vedením zkušené lektorky Petry PoláchovéVíce zde

Lash lifting řas a Laminace obočí
Revoluční metody péče o obočí a řasy nově v Kosmetice Petra.
Šetrné techniky, které definují osobnost, vkus a styl.Více zde