Aktuality

Nový kurz ŽENA V KONDICI (listopad-prosinec 2026)
Vše, co ženské tělo potřebuje pro zdraví, vitalitu a aktivní život.
Kurz 5 lekcí 3.11. - 8.12. úterky od 17:00. Více zde Plakát

Cvičení SM systém zima 2027
Vypsány lednové kurzy pro zač. i pokročilé od 11.1. - 8.2.
Pravidelná ranní lekce opakování začátečníků v 9:00 Více zde

Sportovně relaxační víkend na hotelu Duo
Podzimní víkend se bude konat v termínu 6.11. - 8.11.2026.
Máme už plně obsazeno. Více zde Zobrazit plakát

Pilates - pravidelné lekce podzim 2026
Úterý od 1.9. 18:00 - Pilates a zdravá záda
Čtvrtek od 3.9. 19:00 - Vital Body - energie-vitalita Více zde

Cvičení BOSU podzim 2026
Nový kurz 3.9. - 5.11. (10 lekcí) a 12.11. - 10.12. (5 lekcí) Více zde

VITAL BODY – fitness novinka
Více energie, pevnější tělo a úleva pro záda. Každý čtvrtek
od 19:00 Frýdlant n. O., Sokolovna. Rezervujte včas.Více zde

Studio zdravých zad - individuální lekce pro 1-3 osoby
Spirální stabilizace páteře - SM systém, metoda Mudr. Smíška
Pod vedením zkušené lektorky Petry PoláchovéVíce zde

Lash lifting řas a Laminace obočí
Revoluční metody péče o obočí a řasy nově v Kosmetice Petra.
Šetrné techniky, které definují osobnost, vkus a styl.Více zde