Výživový poradce
HLEDÁTE ZARUČENÝ EFEKT A KVALITU?
ČEHO CHCEME DOSÁHNOUT?
ZDRAVÉ TĚLO A NÁŠ ORGANISMUS
INDIVIDUÁLNÍ PÉČE
VYBERTE SI VÁŠ VÝŽIVOVÝ PLÁN
Cílem programu je pomoct vám změnit životní styl a stravovací návyky a tím přispět redukci vaší hmotnosti, upevnění zdraví a zlepšení osobní pohody. Je to hubnutí bez diet, bez jo-jo efektu, mít dostatek energie a dostatek jídla, které vám bude chutnat a je běžně k dostání.
Program je vhodný jako prevence kardiovaskulárních chorob, diabetu, vysokého krevního tlaku a cholesterolu.
Výživové plány zahrnují konzultaci s klientem, analýzu tělesných parametrů pomocí přístroje InBody, podrobnou analýzu vstupního jídelníčku, vyhodnocení a optimalizaci stravovacích návyků a pitného režimu, vyhodnocení a optimalizaci pohybových aktivit, položkový jídelníček na jeden týden, pomůcky pro sestavení a variabilitu jídelníčku, navržení optimální suplementace přírodními doplňky stravy a další služby dle přání a potřeb klienta.
Redukční výživový plán – redukce hmotnosti a obnova energie
Tento program je určen pro ty, kteří:
- chtějí zdravě a bezpečně upravit váhu s podporou odborníka,
- již vyzkoušeli různé diety a nedaří se jim zhubnout,
- se rozhodli věnovat i pravidelné pohybové aktivitě – základní pohybový program.
Racionální výživový plán
Tento program je určen pro ty, kteří:
- chtějí zdravě a bezpečně jíst,
- upravit stávající jídelníček,
- chtějí i nadále svou optimální váhu udržet.
Sportovní výživový plán
Tento program je určen pro ty, kteří:
- se sportu věnují osobně či profesionálně,
- se sportu věnují rekreačně,
- se sportem chtějí začít.
Preventivní výživový plán (prevence kardio. chorob, diabetu, vysokého krevního tlaku a cholesterolu)
Tento program je určen pro ty, kteří:
- se chtějí zdravě stravovat,
- si chtějí hlídat optimální skladbu své stravy tak, aby tělu nechyběly důležité živiny,
- potřebují poradit s výběrem správných doplňků stravy,
- se rozhodli věnovat i pravidelné pohybové aktivitě dle svých možností.
Rodinný výživový plán
Tento program je určen pro rodiny, které:
- 2 dospělé osoby a jejich děti, které se chtějí zdravě stravovat,
- si chtějí hlídat optimální skladbu své stravy tak, aby jim nechyběly důležité živiny,
- potřebují snížit hodnotu tuků v těle,
- chtějí konzumovat stejné potraviny v odlišném množství.
Partnerský výživový plán
Tento program je určen pro páry, které:
- se chtějí zdravě stravovat,
- si chtějí hlídat optimální skladbu své stravy tak, aby jim nechyběly důležité živiny,
- potřebují případně snížit hodnotu tuků v těle,
- chtějí konzumovat stejné potraviny v odlišném množství.
Zásadotvorný výživový plán – detoxikační kůra
Tento program je určen pro ty, kteří:
- potřebují snížit hodnotu kyselin svého těla,
- chtějí se seznámit s portfoliem potravin, které jsou kyselinotvorné nebo zásadité,
- chtějí poznat procedury spojené s fází odkyselení.
CO je detoxikace?
Detoxikace je proces, který tělo denně vykonává, kdy jsou toxiny uvolňovány a odstraňovány pomocí jater, plic, ledvin, lymfatického systému a kůže. Dnešní strava – s vysokým obsahem zpracovaných a rafinovaných potravin spolu se znečištěním, chemickými přídavky a léky je pro tělo těžké zpracovat a zbavit se všech toxinů. Navíc naše tělo produkuje při zpracování těchto toxinů v potravě velké množství metabolického odpadu (volné radikály), který zvyšuje hladinu toxinů v buňkách. Když se detoxikujeme (nejíme), stimuluje to naše tělo k odstartování procesu přirozeného pročišťování, kdy jsou toxiny uvolňovány a odstraňovány z našeho organismu.
Je to přirozený a bezpečný způsob, jak zhubnout. Efektivně pomáhá tělu spalovat tuky, odstraňovat nahromaděné toxiny a obnovuje chemickou rovnováhu těla. Navíc omezuje přílišnou touhu po jídle a závislost na pochutinách, což činí z hubnutí přirozený proces. Pro většinu lidí je běžné zhubnout o 1 kg váhy denně.
Jsou věci, o kterých se příliš nemluví. Přestože zásadně ovlivňují naše zdraví, často na ně zapomínáme.
Péče o naše střeva.
Péči o své vnitřní orgány prospíváme
nejen celému organismu,ale také psychice.
Zanedbaná péče o střeva vede k hromadění
odpadních látek, které jsou zdrojem patogenů.
Ty oslabují imunitní systém a způsobují infekce.
Detoxikací zažívacího ústrojí můžeme předejít
kožním, vylučovacím a zažívacím problémům,
infekcím, bolestem kloubu, migrénám atd.
Všechny programy jsou vhodné i pro muže.
RELAXAČNÍ PROGRAMY
Meditační a relaxační vedení.
CD relaxace a jiné nápomocné brožůrky.
|