Aktuality

Cvičení SM systém léto a podzim 2026
Letní kurzy - červenec, srpen, září. Od září chystáme
on-line kurz pro zač. i pokročilé s podložkou, datum upřesníme.

Cvičení BOSU podzim 2026
Nový kurz 3.9. - 5.11. (10 lekcí) a 12.11. - 10.12. (5 lekcí) Více zde

Kurzy jógy a terapie meditací - on-line i živé lekce
Nové lekce on-line Zoom od září.
Živé lekce červen, červenec, srpen. Nutná rezervace. Více zde

Sportovně relaxační víkend na hotelu Duo
Podzimní víkend se chystá v listopadu 2026. Datum upřesníme.

VITAL BODY – fitness novinka
Více energie, pevnější tělo a úleva pro záda. Každý čtvrtek
od 19:00 Frýdlant n. O., Sokolovna. Rezervujte včas.Více zde

Pilates - pravidelné lekce jaro 2026
Čtvrtek od 26.3. 19:00. Novinka - Vital Body - energie-vitalita
Úterý 18:00 Pilates a zdravá zádaVíce zde

Studio zdravých zad - individuální lekce pro 1-3 osoby
Spirální stabilizace páteře - SM systém, metoda Mudr. Smíška
Pod vedením zkušené lektorky Petry PoláchovéVíce zde

Lash lifting řas a Laminace obočí
Revoluční metody péče o obočí a řasy nově v Kosmetice Petra.
Šetrné techniky, které definují osobnost, vkus a styl.Více zde