Aktuality

Cvičení SM systém zima 2025
V nabídce je nový kurz pro začátečníky od 14.1. do 18.2.2025
Přihlášky k dispozici.Více zde

Cvičení Pilates také ve čtvrtek
Od 3.10. cvičíme Piletes také ve čtvrtek od 19:00 h.
Frýdlant n.O., Sokolovna malý sál.Více zde

Cvičení BOSU podzim 2024
Nový kurz 12.9. - 14.11., můžete se začít přihlašovat. Více zde
Zaměřuje se na probuzení těla dynamikou, hubnutí a zpevnění

Kurz Jógy a terapie meditací podzim 2024
11.9. - 16.10. (6 lekcí)
Cvičíme 90 minut včetně relaxace a meditace.Více zde

Podzimní sportovně relaxační víkend na hotelu Duo
V roce 2024 pořádáme v termínu 1.11. - 3.11.
Můžete se přihlašovat, těšíme se na Vás!Více zde

Pilates a trekking na východním pobřeží Sardinie
Spojte svůj oblíbený sport s jedinečnou přírodou východního
pobřeží Sardinie. Zájezd se pořádá 16.6.-23.6.2024.Více zde

Studio zdravých zad - individuální lekce pro 1-3 osoby
Spirální stabilizace páteře - SM systém, metoda Mudr. Smíška
Pod vedením zkušené lektorky Petry PoláchovéVíce zde

Lash lifting řas a Laminace obočí
Revoluční metody péče o obočí a řasy nově v Kosmetice Petra.
Šetrné techniky, které definují osobnost, vkus a styl.Více zde